Månad: mars 2019

Skritt, positiv träning!

14 mars, 2019 1

Ni har säkert hört det många gånger, skritt är en underskattad träningsform… Tänkte dela med mig av vad som kan hända när man skrittar sina hästar för hand. Anledningen till att vi började skritta våra travare för hand är kylan. Vi haft en väldigt kall vinter, vecka ut och vecka in med mer än -25…

av Sari Tiittanen

Fascia – The fuzz speech

7 mars, 2019 0

En av de (enligt mig) bästa förklaringarna till Fascia och vad som händer när musklerna inte längre glider mot varandra obehindrat finns på Youtube. Dock innehåller klippet bilder på mänskliga kadaver, vilket inte alla känner sig helt bekväma med. Vill du se klippet så klicka här ; https://youtu.be/_FtSP-tkSug För den som inte vill se, ska…

av Pernilla Brolin

Triceps Brachii

6 mars, 2019 0

Hästens Triceps Brachii är väldigt stor i jämförelse till exempelvis dess Biceps Brachii som sitter framför. Triceps böjer bogleden och sträcker och låser armbågen och fungerar som stötdämpare, därför reagerar den ofta på underlag hårt/mjukt och spänningar uppkommer därefter framförallt vid ensidigt arbete. Tydliga problem ser man i övre fästet av muskeln eller som en…

av Elin